Laufmasken: 6 der besten 2023

Sep 29, 2023

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Egal, ob es um den Schutz vor Umweltverschmutzung, Allergenen oder Viren geht, wir haben die besten Gesichtsmasken für den Laufsport zusammengestellt

Die verheerenden Auswirkungen der Umweltverschmutzung auf die menschliche Gesundheit werden immer deutlicher – aktuelle Daten von The Lancet gehen davon aus, dass neun Millionen vorzeitige Todesfälle pro Jahr (das ist erstaunlich jeder sechste Todesfall weltweit) auf Schadstoffe zurückzuführen sind. Allein zwischen 2017 und 2019 führte die Luftverschmutzung zu mehr als 1.700 Londoner Krankenhauseinweisungen wegen Asthma und schweren Lungenerkrankungen. Laut Public Health England ist „schlechte Luftqualität das größte Umweltrisiko für die öffentliche Gesundheit im Vereinigten Königreich“ und dass eine längere Belastung durch Schadstoffe zu Herz-Kreislauf- und Atemwegserkrankungen sowie Lungenkrebs führen kann.

Auch wenn Sie also noch nie darüber nachgedacht haben, eine Maske zu tragen, zumindest beim Laufen, wenn Sie in einer Großstadt leben – und ja, London, wir denken hauptsächlich an Sie – kann die Schadstoffbelastung in bestimmten Gegenden gefährlich hoch sein.

Die Umweltverschmutzung in Städten hat viele Formen. Zu den Partikeln oder Feinstaub (PM) können Kohlenstoffemissionen von Fahrzeugen, Staub von Baustellen oder natürlich Pollen gehören (die Samen von Platanen können für viele Läufer besonders problematisch sein). Partikel, die kleiner als 2,5 Mikrometer sind, können eingeatmet werden und sich in der Lunge absetzen, was zu gesundheitlichen Problemen und sogar zum vorzeitigen Tod führen kann. Möglicherweise sehen Sie einige Masken mit der Aufschrift „N95“ – das bedeutet, dass sie bis zu 95 Prozent der 3-Mikrometer-Schadstoffe aus der Luft filtern. Und wenn Sie sich vor Ihrer Abreise über das Sicherheitsniveau informieren möchten, überwacht London Air die Luftverschmutzung in ganz London und aktualisiert die Messwerte stündlich auf einer interaktiven Karte, sodass Sie sehen können, welche Gebiete Sie meiden sollten.

Und dann gibt es natürlich auch Läufer, die sich und andere vor der Ausbreitung luftübertragener Bakterien und Viren wie Covid schützen möchten – und für diese Läufer bieten die meisten der unten aufgeführten Laufmasken Schichten, die Viren- und Bakterienpartikel herausfiltern.

Diese Pro-Maske nutzt fortschrittliche Filtertechnologie, um „nahezu 100 Prozent der Viren, Bakterien, Gasverschmutzung und Partikel“ auszusieben. Die Masken werden aus Aktivkohlegewebe hergestellt, einer Technologie, die vom britischen Militär zum Schutz vor chemischen, biologischen und nuklearen Kriegen entwickelt wurde. Sie können also sicher sein, dass diese strengen Tests unterzogen wurden und so konzipiert sind, dass sie Schadstoffe, Staub und Pollen herausfiltern Viren. Es filtert bis zu PM0,3, was ungefähr so ​​klein ist, wie es nur geht.

Die nachhaltig hergestellte Urban Air Mask 2.0 schützt ihren Träger vor Smogpartikeln bis PM2,5 und Pollen und bietet darüber hinaus einen über 99-prozentigen Schutz vor Viren. Die Maske besteht aus fünf Filterschichten, ist vollständig waschbar und verwendet Memory-Schaum, um einen festen Sitz um Ihre Nase zu gewährleisten.Die Filterleistung von 99,9 % übersteigt laut Hersteller die eines Industrieschutzes.

Die Masken von Respro sind für Sportarten wie Laufen und Radfahren konzipiert. Wer Ohrschlaufen als unbequem empfindet, wird das Design zu schätzen wissen: Anstatt sich über die Ohren zu legen, werden sie um den Nacken geschnallt. Dieses Spitzenmodell verwendet einen Techno-Filter, der Schutz vor Mikrometern kleiner als PM2,5 bietet. Die Ventile wurden speziell für Sportler verbessert, mit dem Ziel, mehr Wasserdampf aus der Atmung auszustoßen und die Luftfeuchtigkeit zu kontrollieren.

Eine interne Nanofaserschicht soll 99 Prozent der Partikel mit einer Größe von 0,3 Mikrometern filtern und besteht insgesamt aus vier Schichten, um auch vor Viren einschließlich Sars-Cov-2 zu schützen. Die Packung enthält zwei Masken, sodass Sie eine tragen können, während die andere trocknet.

Das durchsichtige Design gefällt vielleicht nicht allen Läufern, aber Totobobo behauptet, dass diese Maske die Umweltverschmutzung um das 135-fache reduziert. Ein einzigartiger Aspekt dieser Maske ist die Tatsache, dass sie für eine optimale Passform genau auf Ihr Gesicht zugeschnitten werden kann, obwohl die Riemen sie nicht zur robustesten Maske zum Laufen machen. Es bietet einen Verschmutzungsschutz der Stufe N95.

Eine leichte, minimalistische Stoff-Gesichtsmaske mit einem fünfschichtigen Filtersystem bis PM2,5, einschließlich einer antimikrobiellen Außenschicht, die 98 Prozent der Keime, Bakterien und Schadstoffe filtert.

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