Wie lange kann man eine N95-Maske tragen und weitere Pflegetipps

Jul 07, 2023

Sie sind bereit, Ihre alten Stoffmasken gegen N95-Masken auszutauschen, wie einige Experten empfehlen, aber der höhere Preis und zwei kleine Wörter – „Einmalgebrauch“ – geben Ihnen Bedenken. Wie lange kann man wirklich eine N95 tragen und sich und andere trotzdem vor dem Risiko einer Covid-19-Erkrankung schützen?

Gefälschte N95-Masken gibt es überall. Hier erfahren Sie, wie Sie sie erkennen

„Ich trage meine eine Woche lang“, sagte Linsey Marr, Professorin für Bau- und Umweltingenieurwesen an der Virginia Tech.

Das Material und die Filterfähigkeit einer N95-Maske „werden sich nicht verschlechtern, es sei denn, man reibt sie physisch oder sticht Löcher hinein“, sagte Marr. „Man müsste mehrere Tage lang in wirklich verschmutzter Luft sein, bevor sie ihre Fähigkeit verliert, Partikel herauszufiltern. Man kann sie also wirklich lange tragen.“

„Die Leute haben über 40 Stunden geredet – ich denke, das ist in Ordnung. Wirklich, es wird ekelhaft von deinem Gesicht oder die Riemen werden zu locker oder reißen vielleicht, bevor du die Filterfähigkeit verlierst“, fügte sie hinzu.

Der Grund, warum N95-Masken als Einwegmasken ausgewiesen sind, liegt darin, dass sie als medizinische Masken kategorisiert werden, sagte Erin Bromage, außerordentliche Professorin für Biologie an der University of Massachusetts Dartmouth.

In medizinischen Einrichtungen wechseln Mitarbeiter im Gesundheitswesen häufiger die Masken, um zu vermeiden, dass „ein Patientenzimmer mit Geräten, die in einem Zimmer einer infektiösen Person getragen wurden, kreuzkontaminiert wird und man dann in das nächste Zimmer geht und die Infektion mitbringt“, sagte er. „Wenn Sie dann ein medizinisches Einwegprodukt nehmen und es der Öffentlichkeit zugänglich machen, machen wir uns keine Sorgen, dass Sie verschiedene Umgebungen, in denen Sie sich aufhalten, gegenseitig kontaminieren. Es geht wirklich darum, Ihnen Schutz zu bieten.“

N95-Masken „kosteten früher nur etwa 1 US-Dollar pro Stück“, fügte Bromage hinzu, aber die Preise sind in letzter Zeit in die Höhe geschossen, da die öffentliche Nachfrage nach diesen Masken aufgrund von Bedenken hinsichtlich der Omicron-Variante gestiegen ist. Wenn Sie N95s sicher wiederverwenden, können Sie eine Maske mindestens zwei bis drei Tage lang verwenden, fügte Bromage hinzu, aber „mir ist klar, dass dies immer noch mit Kosten verbunden ist.“

Einige örtliche Gesundheitsämter, beispielsweise die Gesundheitsämter Maryland und Milwaukee, bieten kostenlose N95-Masken an.

Hier erfahren Sie, was Sie sonst noch über das sichere Tragen und Wiederverwenden von N95-Masken wissen sollten.

Im Vergleich zu Stoffmasken verhindern richtig sitzende N95-Masken besser, dass winzige Partikel in Ihre Nase oder Ihren Mund gelangen, da bestimmte Materialien – wie z. B. Polypropylenfasern – sowohl als mechanische als auch elektrostatische Barrieren für die gemeinsame Luft fungieren, die Hauptursache für eine Coronavirus-Infektion.

Der Unterschied zwischen N95- und KN95-Masken besteht laut dem Gesundheitsamt des Bundesstaates Oklahoma darin, wo die Maske zertifiziert ist. Die USA zertifizieren N95, während China KN95 zulässt. Laut den US Centers for Disease Control and Prevention sind etwa 60 % der in den USA verkauften KN95-Atemschutzmasken gefälscht und erfüllen nicht die Anforderungen des National Institute for Occupational Health & Safety.

Warum Sie Ihre Maske aktualisieren sollten, wenn sich die Omicron-Variante verbreitet

„Wenn sie dem Standard entsprechen und von den entsprechenden Gremien in ihrem Land wie hier NIOSH zertifiziert werden, machen sie im Grunde alle das Gleiche“, sagte Bromage zuvor gegenüber CNN. „Aber es gibt eine Menge Nachahmungen, die nicht im KN95-Bereich zertifiziert sind, die zwar den Standards entsprechen, aber nicht dafür zertifiziert sind. Und es gibt andere, die dies eindeutig nicht tun.“

N95-Masken „sind nicht für Kinder gemacht“, sagte Marr. „Für größere Kinder trägt mein 10-Jähriger einen N95 in kleiner Größe (für Erwachsene gedacht).“

„Wenn Sie sehen, dass ein N95 für Kinder vermarktet wird, sollte das ein Warnsignal sein“, fügte Marr hinzu. „Es wird KN95 und KF94 geben, die für Kinder entwickelt und vermarktet werden. Bei diesen geht es um dasselbe Problem, das wir für Erwachsene besprochen haben, nämlich sicherzustellen, dass man sie von einer vertrauenswürdigen, seriösen Quelle bezieht, denn es gibt ein Problem.“ mit gefälschten KN95s, die bei weitem nicht so schützend sind, wie sie sein sollten.

Das Projekt N95, das National Clearinghouse, das sich für einen gleichberechtigten Zugang zu persönlicher Schutzausrüstung und Coronavirus-Tests einsetzt, sei eine seriöse Quelle für N95- und KN95-Masken, sagte Marr.

KF94 sind Masken nach koreanischem Standard.

Laut einer Studie können kleine Kinder Ihre Gefühle wahrscheinlich auch dann erkennen, wenn Sie eine Gesichtsmaske tragen

„Sicherlich bietet ein KN95 oder KF94 für Kinder im Durchschnitt einen besseren Schutz als eine chirurgische Maske oder eine Stoffmaske“, sagte Marr.

Möglicherweise müssen Sie ein paar verschiedene Marken oder Formen von KN95, KF94 oder kleinen N95 ausprobieren, um eines zu finden, das gut passt und für Ihr Kind bequem ist, sagte Marr. Wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, die Maske am Gesicht Ihres Kindes anzubringen, können Sie die Ohrschlaufen festbinden oder Knebel- oder Kordelstopper verwenden, um sicherzustellen, dass die Maske fest genug sitzt, schlug sie vor. Dieses CDC-Video zur Knot-and-Tuck-Methode könnte ebenfalls hilfreich sein.

Um N95-Masken so sicher wie möglich wiederzuverwenden, vermeiden Sie es, beim Aufsetzen den vorderen äußeren Teil der Maske zu berühren, sagte Marr. Versuchen Sie stattdessen, es an den Kanten oder Riemen anzufassen. „Vermeiden Sie auf jeden Fall den Teil direkt vor der Stelle, an der Sie atmen, etwa direkt vor Ihrer Nase und Ihrem Mund“, fügte sie hinzu.

Selbst nachdem er eine N95 in einem überfüllten Innenbereich – etwa in einer U-Bahn – getragen hatte, sagte Marr: „Diese Masken sind wirklich für den Umgang mit vielen Partikeln ausgelegt und werden weiterhin funktionieren.“

Allerdings sollte eine bekannte Exposition Ihre Vorgehensweise beeinflussen. Wenn „ich in einem Büro arbeitete und eine N95 trug und jemand in meinem Büro positiv getestet worden wäre, wüsste ich, dass ich gut geschützt bin“, sagte Bromage. „Aber ich würde diese Maske wahrscheinlich wegwerfen. Denn diese Maske hat ihre Aufgabe erfüllt, das Virus einzufangen, und ich möchte nicht einmal das Risiko eingehen, dass es dort ist und auf meine Hände gelangt oder was auch immer.“

Es gibt viele N95-Masken, diese sind jedoch nicht für Ihre Kinder geeignet

Dass Sie sich mit einer N95-Maske unwissentlich in der Nähe einer infizierten Person in einem anderen öffentlichen Raum – etwa einer U-Bahn oder einem Lebensmittelgeschäft – aufgehalten haben könnten, ist möglich. Wenn Sie so weit wie möglich einen Abstand von mindestens 1,80 m zu anderen Personen einhalten, kann dies dazu beitragen, das Risiko einer Ansteckung mit Covid-19 zu verringern.

Wenn die Maske feucht, sichtbar verschmutzt, verbogen, zerknittert oder anderweitig beschädigt wird – auch durch das Tragen von Make-up – müssen Sie sie ersetzen, da diese Bedingungen die Wirksamkeit der Maske beeinträchtigen könnten, sagten Marr und Bromage.

„Je länger man sie trägt, desto mehr ist sie tatsächlich einschließendes Material – was bedeutet, dass die Atmungsaktivität, der Widerstand der Maske, abnimmt“, sagte Bromage. „Einer der ersten Anzeichen dafür, dass man es wechseln kann, wenn es schön und sauber aussieht, ist, dass es sich etwas schwieriger anfühlt, durchzuatmen. Mit jedem Atemzug scheint es mehr Widerstand zu geben.“

Je länger und häufiger Sie eine N95-Maske tragen, desto stärker kann sie kontaminiert werden. Aber Partikel sterben im Laufe einiger bis mehrerer Stunden ab, sagte Marr, und noch schneller, wenn man die Gesichtsbedeckung im Sonnenlicht beiseite legt.

„Dinge wie Temperatur und Sonnenlicht haben einen Einfluss, aber man sollte es nicht in einen Ofen oder eine Mikrowelle werfen“, sagte Bromage. „Im Sommer habe ich meine auf das Armaturenbrett meines Autos geklebt, und das reichte im Hinblick auf die Hitze und das direkte Licht, dem sie ausgesetzt waren, mehr als aus. Aber in Wirklichkeit kann man nichts wirklich tun, um die Lebensdauer zu verlängern.“ durch eine Reinigung, die für einen durchschnittlichen Menschen erschwinglich ist.“

Melden Sie sich hier an, um zu erhaltenDie Ergebnisse liegen bei Dr. Sanjay Gupta vorjeden Dienstag vom CNN Health-Team.

Da N95-Masken über eine spezielle statische Aufladung verfügen, die dabei hilft, Viren herauszufiltern, sollten Sie die Masken nicht waschen, da Wasser die Aufladung ableitet, sagte Marr.

Insgesamt sei das Kontaminationsrisiko bei der Wiederverwendung von N95-Masken „geringer, viel geringer als das Risiko, dass man kein N95 trägt und Partikel einatmet“, sagte Marr. „Ich möchte nicht, dass die Leute das Tragen eines N95 vermeiden, weil sie sich Sorgen über eine Kontamination mit einem N95 machen. Das N95 wird einen großen Nettovorteil bieten.“

Diese Geschichte wurde mit zusätzlichen Details zu Kindermasken aktualisiert.